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Counselling

La práctica de Counselling te ofrece un camino estructurado para trabajar con la ayuda, la guía y el apoyo de un profesional. En las sesiones podrás hablar de tus problemas sintiéndote a salvo, de manera confidencial y sin sentirte juzgado. Podrás ser libre para expresarte y ser tú mismo. Como Counsellor me he formado en la práctica de escuchar activamente para poder ayudarte a explorar los motivos y las razones detrás de tus comportamientos, de los patrones de pensamiento que no te son beneficiosos y de las emociones que te pueden hacer sentir desbordado. Trabajaremos juntos para conseguir tus objetivos personales, explorando cada rincón de tu ser para ayudarte a ser más consciente de ti mismo y más empoderado. ¿Quién serias sin los patrones de pensamiento que te frenan? ¿Quién serias si te pudieras transformar y hacerte amigo de las emociones pesadas que llevas dentro?

Hipnosis para crear un cambio efectivo en tu vida

La Hipnoterapia es un enfoque terapéutico que trabaja en tu mente subconsciente. Tu subconsciente almacena una gran cantidad de recuerdos, emociones, experiencias y hábitos. Sorprendentemente no conocemos lo que nuestro subconsciente almacena, y sin embargo, esta parte nuestra, es responsable de hasta el 70% de nuestro comportamiento. A través de la hipnosis conseguiremos un estado profundo de relajación desde el que podremos acceder la información guardada en el subconsciente. Contactando con esta parte nuestra, podremos comprender, aceptar y sanar muchos de nuestras emociones y comportamientos a un nivel más profundo (a menudo, los mismos comportamientos y emociones que te mantuvieron emocionalmente a salvo en el pasado, son ahora los que te frenan para avanzar en tu vida actual). A la vez, a través de las sugestiones positivas, podremos reforzar aquellas emociones y comportamientos que desees.

Sana tu niño interno para crecer como adulto (Hipnosis Analítica y Regresiva)

Trabajar con tu niño interno es ir al epicentro de los patrones que hay que tratar para ser un adulto en balance y sanar las heridas del pasado. A través de la hipnosis podemos acceder a esos momentos de la infancia donde se crearon las heridas emocionales que cargas hoy en día. Unido al Counselling, esta es una excelente herramienta terapéutica para ayudarte a entender por qué sientes, piensas y actúas de determinada manera. Aprenderás a rescatar a tu niño interno y como calmar el dolor y la ansiedad desarrollado en las experiencias infantiles.

En este proceso, le darás permiso a tu “ser adulto” a amar y entender tus heridas emocionales y quién eres como persona. De esta manera, te permitirás hacer elecciones de vida diferentes y podrás encontrar calma en las situaciones personales que estés experimentando actualmente.

Counselling de parejas para obtener un amor y comprensión más profundos

El Counselling de Parejas os ayudará a explorar los patrones disfuncionales de vuestra relación dentro de un marco donde os sintáis seguros y que esté libre de juicio. Trabajaremos en eliminar la culpa, para liberar de esta forma los sentimientos de frustración entre tu y tu pareja. De esta manera, recuperaremos el balance en el espacio emocional que habita vuestra relación. A la par, aprenderéis técnicas de comunicación para que los sentimientos de ambos sean escuchados, reconocidos y respetados. Las sesiones serán adaptadas a las necesidades personales de vuestra relación, haciendo más importante el entender a tu pareja que el tener la razón.

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