Consulta Inicial Gratuita 

00 44 (0) 74.1386.7149     

lucia@counsellingforchange.life     

        Terapia Online Disponible      

Terapia en Español en Londres

Programa de cuatro sesiones para conseguir tus objetivos

Sesiones diseñadas en base a tus necesidades personales

Weight Loss Highway Sign.jpg

¿Cómo funciona?

Mi enfoque se centra en ti. Tu plan personalizado para perder peso integrará el aspecto mental, emocional y físico. Trabajaremos juntos en tus respuestas emocionales hacia la alimentación para crear así una relación sana con la comida. Aprenderás a manejar tu ansiedad alimenticia y reduciremos tus niveles de hambre emocional. Examinaremos tu relación con tu cuerpo, y tu actitud y sistema de creencias personales hacia la práctica del deporte. Te sentirás empoderado, serás consciente de que tienes la capacidad de elegir lo que comes y te sentirás libre del estrés provocado por las dietas restrictivas. Tu relación con la comida será más liviana y en este proceso comenzarás a amar tu cuerpo y en consecuencia a amarte a ti mismo.

Portrait of happy squatter girl on scale holding green apple, laughing at camera._.jpg

¿Cuántas sesiones necesitaré?

El programa son cuatro sesiones de una hora cada una, más una consulta inicial gratuita. En la consulta inicial me contarás tu historia y cual ha sido tu camino en relación a la pérdida de peso. El programa de pérdida se adaptará a tus necesidades personales y estará hecho a tu medida. Las sesiones estarán estructuradas de tal manera que tu actitud hacia el ejercicio y hacia la comida se transformará.

Health and fitness concept. Before and after weight loss by man..jpg

¿Qué es la Banda Gástrica Virtual?

La Banda Gástrica es una banda restrictiva que se coloca en la parte superior de tu estómago. Este método limita la cantidad de comida que puedes comer, lo que resulta en una consecuencia directa en tu peso. La Banda Gástrica Virtual, funciona de la misma manera, pero se coloca a través de la hipnosis. Esto significa que no te tienes que exponer a una operación que puede tener efectos físico adversos a corto o largo plazo. La sesión de hipnosis es extremadamente relajante, completamente libre de dolor y sin ningún tipo de efectos secundarios.

Man Weight Loss.jpg

¿Es efectivo?

¡Sí! Si estás comprometido en hacer este trabajo personal y a tener constancia en tu proceso, tendrás los efectos deseados. El programa de pérdida de peso te dará las herramientas y confianza para cambiar tu relación con tu cuerpo y para que mantengas tu cuerpo sano.